Die wichtigsten Regeln beim Padel - einfach erklärt

Padel ist eine der am schnellsten wachsenden Sportarten Europas. Die Mischung aus Tennis und Squash macht das Spiel dynamisch, taktisch und besonders einsteigerfreundlich. Damit du schnell Spaß auf dem Platz hast, findest du hier die wichtigsten Padel-Regeln übersichtlich erklärt.

Decathlon

🎾 Grundsätzliches zum Padel

  • Padel wird immer im Doppel gespielt (2 gegen 2)

  • Gespielt wird auf einem 20 × 10 Meter großen Platz

  • Der Platz ist von Glas- und Gitterwänden umgeben

  • Schläger sind ohne Saiten, dafür mit Löchern

  • Der Ball ähnelt dem Tennisball, ist aber etwas druckreduziert

 

📏 Das Spielfeld

Das Netz teilt den Platz mittig – genau wie beim Tennis.
Der große Unterschied: Die Wände gehören zum Spiel.

  • Glaswände hinten & seitlich

  • Gitterwände an den Seiten

  • Linien markieren Aufschlag- und Rückschlagfelder

👉 Nach dem Bodenkontakt darf der Ball gegen die Wand springen und weitergespielt werden.

 

🔄 Der Aufschlag beim Padel

Der Aufschlag unterscheidet sich deutlich vom Tennis:

  • Unterhand-Aufschlag

  • Ball muss unterhalb der Hüfte getroffen werden

  • Aufschlag diagonal ins gegnerische Feld

  • Ball muss zuerst den Boden treffen, dann darf er an die Wand springen

  • Nur ein Aufschlagfeld, kein zweiter Versuch wie beim Tennis

❌ Trifft der Ball direkt die Wand (ohne Bodenkontakt), ist der Aufschlag ungültig.

 

🔁 Ballwechsel & Wände

Das Besondere am Padel:

  • Der Ball darf nach dem Bodenkontakt die Wand berühren

  • Volleys (Ball aus der Luft spielen) sind erlaubt

  • Der Ball darf nicht zweimal aufspringen

  • Direkter Kontakt mit der Wand ohne Bodenkontakt vorher = Fehler

💡 Taktik-Tipp: Geduld und Platzierung sind wichtiger als Kraft.

 

🧮 Zählweise

Die Zählweise ist identisch mit Tennis:

  • 15 – 30 – 40 – Spiel

  • 6 Spiele = ein Satz

  • Meist wird auf 2 Gewinnsätze gespielt

  • Bei 6:6 → Tiebreak

 

🚫 Häufige Fehler

  • Aufschlag von oben spielen

  • Ball direkt gegen die Wand schlagen

  • Ball zweimal aufspringen lassen

  • Netz berühren

  • Ball außerhalb der Linien spielen

 

✅ Warum Padel so beliebt ist

  • Schneller Einstieg für Anfänger

  • Weniger Verletzungsrisiko als Tennis

  • Sehr kommunikativ & sozial

  • Taktisches Spiel statt reiner Kraft

  • Ideal für jedes Alter

 

🏁 Fazit

Padel ist leicht zu lernen, aber schwer zu meistern. Die klaren Regeln, das aktive Spiel mit den Wänden und der Doppel-Modus machen es besonders attraktiv. Wer einmal anfängt, bleibt meist dabei.

Fragen & Antworten:
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen zu den Padel Spielregeln
Kann ich als Anfänger sofort mitspielen?

Ja! Padel ist einfach zu lernen und macht von Anfang an Spaß. Die wichtigsten Regeln hast du in wenigen Minuten verstanden. Wichtig dabei: Der Ball darf nur einmal aufspringen, und die eigenen Wände dürfen mit ins Spiel einbezogen werden.

Wie funktioniert das mit den Wänden?

Deine eigenen Glaswände darfst du nutzen, nachdem der Ball in deiner Hälfte aufgesprungen ist. Anschließend muss der Ball über das Netz gespielt werden und zuerst im gegnerischen Feld aufspringen, bevor er dort die Wände berühren darf.

Warum wird nur im Doppel gespielt?

Padel ist von Natur aus ein Teamsport. Der 20 × 10 Meter große Court ist ideal für vier Spieler ausgelegt. Dadurch wird das Spiel taktischer und deutlich geselliger als Tennis.

Wie wird beim Padel aufgeschlagen?

Immer von unten: Der Ball darf höchstens auf Taillenhöhe getroffen werden. Er muss einmal hinter der Linie aufspringen und anschließend diagonal ins gegnerische Aufschlagfeld gespielt werden. Pro Punkt hast du zwei Aufschlagversuche.

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